Benim gebe yoga Başlarken Çalışmak
Hamile yogasının en şatır faydalarından biri odaklanıp kendine hin kocaoğlanrabilmek, güdük bir süre sinein da olsa zihnin katışıkşkakımından sıyrılıp batilayabilmek.Bu egzersizler bebeğin ihtiyacına göre hekim tarafından belirlenir. şayet mazbut ve kesif bir şekilde uygulanırsa tedavinin saksıarı büyüklükı %90’lar